가능한 밥을 먹자!
라는 주의지만

아무래도 빵을 자꾸 집어 먹게됩니다.

페루는 빵도 맛있어요~
약간 짠 편이지만요

일단 곁들여 먹을 것들을
사는 것보다 만들어 보려고 결심!


그래서 속을 한번 준비해 보았지요




역시 편한 건...
갈아 놓은 쇠고기를 사는 것!



까르네 몰리다~
간 고기입니다.


저..;;

그렇게 오래 자취하고
외국 생활도 자주 했지만
고기를 맨손으로 만지지는 못해요



소금, 후추, 마늘 가루 투입


숫가락으로 슥슥슥 비벼주세요



작은 비닐 주머니에 담아요~



톡톡톡 펴줍니다!


요렇게~
쌓아놓으면~
그때그때 하나씩 꺼내서 후라이펜에 구우면 끝!!!


꽤 자주 해 먹는
토마토 양파 샐러드


식초 대신에 리몽을 넣어도 좋아요~
아..;; 통으로 말고 짜서 즙만요!


아침에 준비된 가련한 빵 한덩이!


가차없이 배를 가르고!!!!


계란 하나 부쳐서~
위에 슬슬 샐러드를 뿌려주구요


당근 구운 것과 쇠고기 패티 구운 걸 올려서
꾸욱 눌러주면 끝~!!!!!!!


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3줄 요약

1. 맨손으로 고기를 만질 수 있다면 요리가 업그레이드 될까요?

2. 다음엔 양파 간거랑 마늘도 직접 갈아서 섞으려구요!!! 

3. 가공 햄의 발암물질 어쩌구 때문에 일부러 만들어 보았어요~

항상 다음뷰 추천에 감사합니다!
♡이 블로그의 수익은 길냥이들을 위해 사용하고 있어요♡

Posted by 적묘

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  1. Jackie 2012.03.20 12:10  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    음.. 전 생선손질도 잘하구요.. 닭손질도 잘하구요.. 고기야.. 뭐.. 우흣-.
    근데.. 요리솜씨는 예전이나 지금이나.. ㅎㅎㅎㅎ;;;;;;;;;;;
    어렸을땐 모든 엄마들이 다 요리사인 줄 알았더랬는데.. 내가 엄마되고보니.. 하하하.
    군소리 없이 잘 먹어주는 남편과 아이에게 감사해야겠네요. ㅡㅡ;;;
    (아니면 이것밖에 먹을게 없어서 먹나? 아님 살기위해? ㅋㅋㅋㅋ)

    • 적묘 2012.03.20 12:19 신고  댓글주소  수정/삭제

      Jackie님 사진은 맛이 안나오니 정말 다행 ㅎㅎㅎ
      맛이 나오면 컴터 집어 던질수도 +_+

      근데 저희 엄마는 정말 요리 잘하세요~~~~
      전 안 닮았나봐요..ㅠㅠ

  2. 영사니 2012.03.21 10:10  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그곳은 그런고기도 파는군요,, 손으로 만진다해서 달라질건없는거같은데요 ㅋ 맛나겠다 ㅠㅠ 긍데 마늘가루라는게 있어요???

    • 적묘 2012.03.21 11:13 신고  댓글주소  수정/삭제

      영신이 오믄 해줄라공 착착 만들어서 냉동실에 잘 넣어 두었지..;;;
      맨손으로 생고기 만지는 걸 못하는 것 뿐이셔요.

      살아있는 동물 만지는 건 좋은데..;;

      까르네 몰리다는 다 팔던데?
      한국도 팔자넹~~~ 저러게 갈아서 파는거~~~

      분명 뚬베도 있을껴!!!

      오기 전에 미리 연락해 +_+
      이번엔 제대로 밥 먹여 보낼게 ㅎㅎㅎ


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