에어컨도 없고 인터넷도 안되는 집에서

잠깐 탈출해서


친구님네서 딩굴딩굴


출근하는 친구님은 집에서 별로 뭘 안해드시는 타입


냉동실 털기









냉동새우랑 크림치즈 얼려놓은게 있어서


새우 해동, 크림치즈 해동해서


소금, 후추, 그리고 냉동실에 있는 청양고추!!!










해동한 새우는 반으로 


옆으로 잘라주고


펴서 에어프라이어에 펴서 넣어줍니다.









냉동실에 들어있던 크림치즈를


적당히 칼로 잘라줍니다.


금방 녹아요.








소금, 후추, 그리고 냉동실 청양고추








그 위에 크림치즈 투척



청양고추가 크림치즈의 느끼함을 잡아 줄거니까요.







170도에서 15분에서 20분 가량~



그대로 빵이 올려 먹으면 충분히 한끼가 되고


칼로리는 한끼를 넘는답니다 ^^;;;







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3줄 요약

1. 딱히 레시피가 필요없는, 막 넣고 돌리는 에어프라이어....

2. 노 밀가루, 노오븐, 이시국 요리, 토마토랑 마늘 들어가면 정말 맛있을 듯!!!

3. 청양고추는 정말 신의 한수!!! 냄새도 맛도 느끼함도 모두 쏙 잡아주네요. 



Posted by 적묘

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