고지방식? 고단백질식?


그런거 없습니다 +_+


고탄수화물식으로 전격 변경!!



더우니까요!!!


차가운 짭조롬한 국물에 

훌훌 국수 말아서 먹는게 너무 좋아요.


뜨거운 건 또.;;; 갑자기 더워져서 살짝..밀어 놓았습니다.







이번에 할인해서 첨으로 사봤는데

취향 저격







근데 좀 오래 끓여야 해요


4분 30초


튀긴게 아니라서 말린거라서 그렇다고 하네요






첨에 제대로 안 읽고

대충 삶았다가 


ㅡㅡ;; 뱃속에서 불려서 소화시킨 듯합니다.









면, 액상스프, 건더기 스프 들어있어요.








넉넉히 5분 정도 끓여주시고


보들보들해졌다 싶을만큼







이 정도 팍 부들부들해질때까지







간장소스를 그대로 찬물이랑 섞어주면 됩니다.


그 위에 건더기 스프는 김+와사비 가루더라구요.


더워진..;;;; 지금 딱!!!


더 더워지면 진짜 찬물+얼음 하면 더 시원하겠죠








인스턴트는 물을 넣어야 조리해야 음식이 완성되는 것이고

레토르트는 음식이 완성된 것을 데우기만 하면 되는 것이죠.


뭐..일단 불 앞에 잠깐은 있어야 합니다.



더운 날..


딱히 뭐 생각 안날 때


편한 레토르트 식품!!!








전자레인지에 돌려도 되지만


전 양파랑 죽순을 좀 곁들이고 싶어서

웍을 꺼냈어요.









그리고?



네 그냥 봉투하나 뜯어서 놔두면 됩니다.







이미 다 익힌 새우+밥+채소


간도 다 된 것이라서 신경 쓸 것이 없습니다.









세상 편하네요 +_+



라면 하나 끓이는 시간보다 더 빨리 끝








고기+양파+버섯+계란


후라이팬 하나에 구워먹는 것도


재료 꺼내서 씻고 손질하고 

그런 것도 시간이 걸리니...







요렇게 간단하게 먹기도 하지만


더 간단한 인스턴트와 레토르트 식품의 편리함에


빠지면 정말...;;;


끝도 없이 편해질거 같긴 합니다.


무엇보다..;; 저렴하고 맛있는 탄수화물 덩어리기도 하구요.









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3줄 요약


1. 냉소바는 마침 할인을 하길래...박스채로 한번 더 구입. +_+ 편해요!


2. 탄수화물 자제하다 먹으면 정말 정말 맛있다는 거!!!! 


 
3. 인스턴트와 레토르트 식품의 신세계, 그래도 설거지는 해야하네요. 


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Posted by 적묘

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