몇달 이상의 장기 생활을 하기 위해서는
일상에서
삶을 즐기고
익숙해져야 하지요


그 중에서 가장 먼저 즐거워져야 하는 것이
장보기..

살아가는 것에 필수적인 부분이니까요!


1솔~
한국돈으로 400원에서 500원 사이..

거리마다 조금씩 다르지만 보통 기본요금은 1솔을 받습니다~

로컬버스 타고!
시장으로 숑!!!


홈스테이의 마마 중 한 사람인
까롤라인과 함께 간

로컬시장~



일요일 아침 7시인데도
시장을 열 준비로 분주하고




일찍 문을 연 닭집은

이미 가지런히 세팅 중!!!




페루 사람들은

닭고기를 제일 많이 먹는 편이고
하루에 세끼..;; 다 고기가 올라오는데, 거의 모든 부위가 다 나오는 듯해요.

절대적으로 채소를 적게 먹는 편이고,
불균형으로 인한 비만이라서

식생활 개선이 필요한 상황이랍니다.




요렇게 +_+
어찌나 정리가 잘 되어 있는지..;;
약간 비리긴 했지만
못 참을 정도는 아니었어요.
깨끗한 편!




이 사람들은 닭발을 어케 먹나?
신기해서 하나 찍어보았습니다!!!




그리고~

바로 옆엔 곡물가게



페루는 감자의 원산지기도 하지만
다양한 콩과 잡곡류가 많은 곳이기도 합니다.


페루의 전통적인 쌀도
상당히 가늘고 길어서
날아다니는 편이지요



그 중에서
그나마 한국 밥처럼 약간 찰지게 나오는 쌀!

물론 안데스 산맥쪽은 높은 고도에서는
압력밥솥없이는 한국식 밥을 먹긴 힘들겠지만
리마는 그닥 높지 않아서 가능합니다.


앞쪽엔 과일가게도 있네요 ^^

레몬, 딸기-프레사

그리고 옥수수잎에 싸놓은 것은 타말이라고 하는
옥수수떡 비슷한 거예요.
주말엔 꼭 먹더군요


저렴한 가격의 과일이 이렇게나 많은데
잘 먹지 않는 편이여서
영양불균형이란 점이 참 아쉽습니다.



요건~ 우리나라 돼지고기 수육이랑 비슷한 맛이 나는
치차론!



제가 지금 있는 수르코 지역은 안전한 편이지만
이 시장의 주변 지역은 조금 위험하다고 해요

그래서 걸어다니지 말고
가방은 꼬옥 앞으로!
돈은 많이 가지고 다니지 말고
깊이 넣으라는 주의를 받았답니다

가방을 뒤쪽에서 낚아채거나
손안의 핸드폰을 뺏어가는 일이 많다고 하네요.
사람 많은 모이는 곳은 어디나 비슷하니까요..;;


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3줄 요약

1. 그리고 아침은 이렇게 먹었습니다! 치차론+휴고 데 프레사+빵

2. 즐거운 시장 구경과 맛있는 음식은 삶의 즐거움이죠 ^^

3. 항상 안전이 최우선!!! 선건강 후봉사~

Y se fue a la iglesia. Y la masa
Posted by 적묘

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  1. 푸른사랑 2011.10.19 11:56  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    선건강 후봉사..맞는 말이에요. 좋은일 하자고 가서... 내 건강이 나빠지면...
    나를 비롯한 함께하는 사람에게도 민폐가 되어 버리니...
    뭐니 뭐니 해도 개인 건강이 최고지요. ^^

    맛난 과일도 많은 곳 같으니...
    과일 야채 많이 챙겨드시고
    건강은 꼭 챙기세요. ^^

    • 적묘 2011.10.19 12:50 신고  댓글주소  수정/삭제

      푸른사랑님 몸의 건강도!! 마음의 건강도!!!
      정말 둘다 중요하다는 걸 새삼 느낀답니다.

      객지 생활의 초반 적응도도 중요하지만
      마음을 정말 빨리 챙겨서 잘 지내야지요 ^^

      전 나름 잘 챙겨 놓고 있습니다 ㅎㅎㅎ

  2. 나오젬마 2011.10.19 14:41  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    리마에 있는 거구나. 그럼...지금 새벽쯤 됐으려나?...
    전화를 해보고 싶었는데 언제 해야 좋을 지 몰라서 ㅋㅋ

    근데 티스토리는 그래도 인터넷 잘 되나보구나. 업뎃이 꽤 되어있네^^
    먹는 건 괜찮아? 건강 잘 챙기고, 먹는 거 잘 먹고 댕겨_!!!

    • 적묘 2011.10.20 08:59 신고  댓글주소  수정/삭제

      나오젬마님 꺄아!! 보고 시퍼요!!!
      그래봐야 이제 온지 2주 ㅎㅎㅎ

      ^^ 사실 인터넷은 느립니다.
      사무실들은 빠른편이지만
      노트북은 집에서만 쓰니까요.
      한번씩 렌선 연결할때만 ~ 후다닥 올리고

      예약발행해 놓는답니다.

      여기랑 한국은 -14시간이기 때문에~
      제가 올리는 시간대랑 한국이랑 너무 안 맞거든요~

      음음.. 한국시간으로 오전 10시 이후면
      여기 시간으로 저녁 8시 이후니까
      대략 다 전화 받을 수 있어요 ^^
      밤엔 위험해서 나가는 일이 좀처럼 없거든요!!!!

      꺄아 전화주세요!!!
      목소리 듣고시퍼여!!!!

  3. 아트핸드 2011.10.20 21:58  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    제아침식단 매일 아침 컵라면+김밥 보다는 식단이 화사한거 같네요ㅎㅎ

    몸건강 잘챙기세요 ^^

    • 적묘 2011.10.22 12:23 신고  댓글주소  수정/삭제

      아트핸드님 여기서 뵈니 또 반갑네요 ㅎㅎㅎ

      컵라면에 김밥이면..;;
      여기서는 한국돈으로 환산하면 거의 만 5천원을 줘야 먹을 수 있는..엄청난 호화식단입니다 ^^;;

      저 김밥 먹고파요..ㅠㅠ
      쇠고기 김밥으로 아흑아흑!!!


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