요즘은 급냉도 잘되서냉동 딸기가 괜찮더라구요. 연유랑 우유까지 넣어서진짜 딸기 우유 만들고 와플까지 일단 바삭바삭와플 구워놓고 잠깐 꺼내놓은 냉동 딸기에연유 투척 우유까지 넣고촤르르르르르르르 갈아줍니다. 세상 쉽다 딸기 우유 와플에는 초코 시럽 ..... 유통기한 지나기 전에 먹어줘야지 하고..;; 연유랑 초코시럽 쓰는 중이예요 그리고 비트 신문지에 하나씩 싸서 넣어둔 비트를 꺼내물로 씻어서 껍질을 벗겨줍니다. 색이 선명~~~ 생으로 먹어도 좋지만가끔 소화가 잘 안되서 10분 15분 정도 열을 가하는건영양소 파괴가 안된데요 그래서 끓이는 시간을 줄이려고깍둑썰기를 했어요. 나중에 먹기도 편하거든요. 10분 뒤에 물만 따라서이렇게 비트 즙으로 마시고 부드럽게 익힌 비트는그대로 씹어 먹으면 식사 대용으로도 좋..
